3/3
Penuaan adalah
proses yang pasti dialami oleh setiap orang. Salah satu tanda penuaan pada
rambut adalah timbulnya uban. Semua orang tentunya mengharapkan uban atau
rambut putih muncul ketika udah menginjak usia lanjut. Namun pada kenyataannya,
di masa sekarang ini banyak orang yang masih muda sudah mengalami penuaan dini
dengan gejala tumbuhnya uban di kepala mereka.
Penuaan dini
pada rambut terjadi karena berbagai faktor. Misalnya, faktor genetik, pemakaian
zat kimia tertentu, shampoo yang mengandung sulfur atau menderita penyakit
kekurangan darah (anemia pernisiosa). Namun Bujang Dare tak perlu khawatir,
sebelum uban itu muncul ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk
mencegahnya,
1. Jaga
Kebersihan Kulit Kepala
Riset yang
dilakukan oleh dermatologis dunia menunjukan bahwa ketombe juga merupakan salah
satu penyebab timbulnya uban. Gunakan sampo anti ketombe atau perasan jeruk
lemon sebagai alternatif pilihan yang alami untuk menghilangkan ketombe.
Hindari pemakaian jenis sampo yang banyak mengandung sulfur juga dapat
memunculkan uban.
2. Konsumsi
Makanan yang Kaya Akan Zat Besi
Kekurangan zat
besi dapat mengakibatkan munculnya uban. Zat besi membantu tubuh memproduksi
melanin yang dapat memberi zat warna pada rambut. Konsumsilah seafood, terutama
kepiting, bayam, lemon dan jamur yang memiliki kandungan zat besi yang tinggi.
3. Lakukan
Perawatan yang Teratur pada Rambut
Lakukan
perawatan pada rambut untuk mencegah terjadinya penuaan dini pada rambut.
Usapkan campuran labu dan coconut oil selama kurang lebih satu jam pada rambut,
lalu bilas. Lakukan secara teratur agar mencegah terjadinya penuaan dini atau
tumbuhnya uban pada rambut indah Anda.
3 hal yang
dihindari
1. Stres
Tekanan yang
sering dialami remaja pada zaman modern seperti ini merupakan salah satu
penyebab munculnya uban. Hal ini disebabkan karena tekanan dari pelajaran yang
mereka pelajari di sekolah. Stres merupakan salah satu faktor penyebab
timbulnya penuaan pada rambut. Stres bisa menyebabkan macetnya produksi pigmen
pewarna rambut yang disebut melanin. Pigmen ini dihasilkan sel tubuh yang
dikenal sebagai melanosit. Rambut menjadi putih karena melanosit tidak lagi
memproduksi melanin. Oleh karena itu, dengan lebih bersantai dan rileks, Bujang
Dare dapat mencegah timbulnya uban sebelum waktunya.
2. Minyak dan
cat rambut
Penggunaan
minyak dan cat rambut tidak hanya mengenai rambut, tetapi meresap ke dalam
pori-pori kulit kepala. Zat-zat kimia yang terkandung dalam minyak dan cat
rambut memengaruhi kesehatan rambut sehingga mempercepat tumbuhnya uban.
Selanjutnya, tidak menyarankan untuk mencabuti uban karena kulit kepala penuh
dengan susunan saraf. Minyak rambut alami yang dibuat dari minyak wijen,
kemiri, atau cem-ceman daun mangkokan serta daun dan bunga sepatu juga sangat
baik untuk memperlambat uban.
3. Pola Makan
Sembarangan
Malnutrisi
adalah salah satu penyebab timbulnya uban atau penuaan dini pada rambut. Diet
secara berlebihan mengakibatkan kurangnya asupan gizi yang dibutuhkan oleh
tubuh. Hal ini mengakibatkan tubuh dan rambut mengalami penuaan sebelum
waktunya. Oleh karena itu, aturlah pola makan dengan baik dan seimbang untuk
mencegah penuaan dini pada rambut dan tubuh Anda.
Post a Comment